אשטנגה יוגה בפראנה

יוגה נידראסאנה- תנוחות מתקדמות מסדרה שנייה- אשטנגה יוגה ויניאסה #yoganidrasana #ashtangaПодробнее

תנוחת הדג- מציאסאנה- תנוחות הפוכות בסיום תרגול סדרה באשטנגה #yoga #ashtanga #inversionsПодробнее

תנוחת הצב- קורמאסאנה בתירגול הסדרה הראשונה אשטנגה יוגה ויניאסה #yoga #ashtanga #primaryseriesПодробнее

אשטנגה עם לילוש ספרא בפראנהПодробнее

פאשימוטאנאסאנה- תנוחות הישיבה בסדרה הראשונה באשטנגה ויניאסה#yoga #ashtanga #primaryseriesПодробнее

אשטנגה יוגה עם לירון גלעד -פראנה יוגה - יוגה בדרך שלךПодробнее

פראנה יוגה - אשטנגה עם ליאת משולםПодробнее

ליאת משולם- אשטנגה- פראנה יוגה - יוגה בדרך שלךПодробнее

פראנה יוגה - אשטנגה עם דפנה טוביПодробнее