د. بسمة يسري: الشيكولاتة الداكنة مفيدة جداً ولكن مش أكتر من 100 جرام لهذا السبب

د. بسمة يسري تنبهك لو عندك فقدان شهية .. اعرفي السببПодробнее

اللب ولا الترمس مفيد أكتر؟ ..د. بسمة يسري توضحПодробнее

وشك خاسس أوي ..جملة بنسمعها كتير لما نعمل دايت ..د. بسمة يسري توضح السببПодробнее

مفيش أكلة لوحدها تنفع.. د. بسمة يسري توضح أسباب الخمولПодробнее

إيمان رياض: بلاش البسطرمة في الصيف ..اعرف السبب من د. بسمة يسريПодробнее

د. بسمة يسري تنبهك من تناول الأطفال للطعام الملون بألوان صناعية لهذا السببПодробнее

د. بسمة يسري: أكل الحلويات بيتحول لإدمان لهذا السببПодробнее

أخصائية التغذية د.وسام باكير توضح فوائد وأضرار "الشوكولاتة الداكنة"Подробнее

لكل أم في سن العشرينات ..شوفي نصيحة د. بسمة يسري لتغذية وصحة سليمةПодробнее

3 خرافات يبوظوا أي نظام غذائي ..د. بسمة يسري توضحهمПодробнее

وشك خاسس أوي ..جملة بنسمعها كتير لما نعمل دايت ..د. بسمة يسري توضح السببПодробнее

التحدى الاول من تحدى ال٩٠ يوم مع دكتوره بسمة يسرىПодробнее

الشوكولاتة الداكنة ✅Подробнее

سمعت قبل كده عن فائدة الأكل حسب لونه؟ د. بسمة يسري توضحПодробнее

معلومة مفيدة عن كيفية اختيار الشوكولاته الدارك والاستفادة من فوائدها الصحيةПодробнее

لو مش قادرة تلتزمي بنظام غذائي ..د. بسمة يسري تنصحك بمبدأ 80/20 ..اعرفي إيه هوПодробнее

د. بسمة يسري: أكل الحلويات بيتحول لإدمان لهذا السببПодробнее

الشيكولاتة الداكنة. شفاء ولكن ٣ شروط #فكر_تانى #دكريم_على #دايتПодробнее