مفاجأه من الكابتن جانتي عن الدايت

شلون نصبر على الدايت؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبانПодробнее

صباح العربية | الكابتن جانتي شعبان يكشف عن الطريقة الأفضل لحرق الدهون في الجيمПодробнее

ميكانيكية حرق الدهون وكيف تتم مراحلها الجزء ١ حوارق كارديو دايت فلافل او باجة 😉Подробнее

بك #جانتي ✅وين جماعت الدايت 😅✅شوف خالي #جانتي 😅Подробнее

صباح العربية | الكابتن جانتي شعبان يكشف عن الطريقة الأفضل لحرق الدهون في الجيمПодробнее

بك #جانتي ✅وزني 54 صارلي سنتين‼️ اتمرن ماكو نتيجه 😅😅😅لايك#وشتراكПодробнее

صباح العربية | نصائح لا تفوتك من الكابتن جانتي شعبان لنسف دهون الجسمПодробнее

كذبة بناء العضلات اثناء الدايت /ما هو مفهوم الدايت الفرق بين الدايت والاكل الصحي مع كابتن جانتي DietПодробнее

بك #جانتي ✅يتحدث عن الشوفان ‼️‼️لايك #وشتراكПодробнее

خطورة الدايت القاسي - نصائح الكابتن جانتي شعبانПодробнее

اسئلة مهمة يجيب عنها الكابتن جانتي / الاكل الغير صحي وبناء العضلات /العـــادة السرية مصيبة بكل تأكيدПодробнее

هل ينفع الكيتو دايت وتمرين قوي؟ #gym #جانتي #جيم #رياضة #جانتي_شعبانПодробнее

بك #جانتي ✅كابتن اني بنت‼️ اريد الزم دايت‼️ بس احب الأكل 💔😂لايك #وشتراكПодробнее

هل المشي ينزل الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبانПодробнее

بك #جانتي ✅اهم شي‼️😂 معه احترامي لك هههههه 😂😂لايك #وشتراكПодробнее

الفصل الاول مبادئ التغذيةПодробнее

بك #جانتي ✅ياكل ٧٠٠ كارب باليوم وباع النشافه ماشاءالله ❤️‼️لايك #وشتراكПодробнее

صارلي 6 اشهر اتمرن حديد مع كارديو 4 ايام بالاسبوع ونزلت 20 كيلو هل اخذ كرياتين؟ #جانتي #جانتي_شعبانПодробнее

خسارة الوزن - نصائح الكابتن جانتي شعبانПодробнее