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अनिद्रा INSOMNIA के लिए रामबाण है ये उपाय #shortsfeed #shortvideo #shorts #youtubeПодробнее

रात को नींद ना आए तो ये आसन देगा लाभ॥मन शांत करने वाला आसन॥गहरी नींद में योग॥drmanojyogacharyaПодробнее

उबासी और नींद कैसे करे खत्म neend bhagane ka tarika Laziness sleepness end easily how to keep awakeПодробнее

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नींद ना आने की समस्या और तनाव से मुक्ति पाने के लिए एक प्राणायाम | #shorts #youtubeshorts #pranayamaПодробнее

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ऐसे करें अनुलोम विलोम प्राणायाम । How to do Anulom Vilom Pranayama as a beginner in HindiПодробнее

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