गृहस्थ में ब्रम्हचर्य सधेगा । 72000 नाड़ियों की सफ़ाई केवल एक आसान से । ऊर्जा ऊर्ध्वगामी होगी

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शरीर की 72000 नस नाड़ियों को शुद्ध करने लिए करे नाड़ी शोधन प्राणायाम #pranayam #nadishodhana #yogaПодробнее

ब्रह्मचर्य रहने के लिए कौनसा आसन करें ? Shri Hit Premanand Govind Sharan Ji MaharajПодробнее