रात में नींद नही आ रहीं हैं तो सोने से पहले ये करो ||Yoga for Insomnia|| Holistic care for Insomnia

गहरी नींद आएगी सोने से पहले करें ये प्राणायाम Deep Sleep Pranayama before sleep #yogawithshaheedaПодробнее

सोने से पहले बिस्तर पर करो यह सरल योग : आयेगी चैन की नींद | Insomnia Sleeplessness natural cureПодробнее

नींद न आने की समस्या को जड़ से ख़त्म करें | Swami RamdevПодробнее

तुरंत नींद आ जाएगी Master Relaxation Technique -Instant sleep/Insomnia |Acupressure Madhu ChoudharyПодробнее

अनिद्रा और आलस्य: INSOMNIA & LETHARGY TREATMENT WITH YOGA & AYURVEDA | DILIP SIRПодробнее

सोने से पहले यह करें - तुरंत नींद/आराम/अनिद्रा के लिए |एक्यूप्रेशर | #yogjourney #madhuchoudharyПодробнее

नींद आएगी ही [100%] Master Relaxation Technique -Instant sleep/Insomnia |Acupressure Madhu ChoudharyПодробнее

15 मिनट में नींद लाने का उपाय Deep Sleep in 15 min #insomnia #sleeplessness #mind #meditation #restПодробнее

रात को नींद ना आए तो ये आसन देगा लाभ॥मन शांत करने वाला आसन॥गहरी नींद में योग॥drmanojyogacharyaПодробнее

सोने से पहले ये किया तो नींद आएगी ही #shorts #AskMadhuChoudhary #MadhuChoudharyПодробнее

गहरी नींद सोने के लिए 5 सबसे महत्त्वपूर्ण और आसान तरीके। # short #viralvideo #deepsleepПодробнее

अगर नींद नहीं आती तो एक बार ये उपाय करके देखें Insomnia |अनिद्रा का इलाज़ #shorts #AskMadhuChoudharyПодробнее

इस इफेक्टिव टेक्निक के प्रयोग सेआपको बिस्तर में लेटते ही नींद आएगी ही !!Подробнее

Yog Namaskar : योगासन जो अच्छी नींद पाने में कर सकते हैं मदद | Yoga For Sleep DisorderПодробнее

1 Pranayama Technique for Good Sleep | By Himalayan Siddha Akshar #shortsПодробнее

अनिंद्रा (Insomnia) दूर करने के असरदार उपाय (in Hindi)Подробнее

Yoga For Insomnia: अच्छी नींद ना आने से हैं परेशान? तो जरूर आजमाएं यह 4 आसान और कारगर योग!Подробнее

रात में नहीं आती अच्छी नींद? सोने से पहले करेंगे ये काम, तो आएगी गहरी नींदПодробнее

🌙नींद की गोली नहीं, ये तरीका 1 बार अपनाएं 😴 Fall Asleep In 2 Minute 💤 #shorts Madhu ChoudharyПодробнее