วิธีแก้ตื่นเต้นก่อนขึ้นพูดที่ง่ายและเร็วที่สุด

3 เทคนิคลับ ระงับทุกความตื่นเต้น !! | LIVE Replay EP.61Подробнее

สอนร้องเพลง ตอนที่ 151 เรื่อง 3 เทคนิค แก้อาการตื่นเต้น ก่อนร้องเพลงโชว์บนเวที l PODCASTПодробнее

ลดความตื่นเต้นบนเวทีได้ง่ายๆ แค่เปลี่ยนวิธีการ "หายใจ"Подробнее

4วิธีแก้ความตื่นเต้น กลัวตัวสั่น ให้อยู่หมัด มะลิดา ภัคเครือพันธุ์ aj.malidaПодробнее

ถ้ากังวล ประหม่า ตื่นเต้น ก่อนการพูดสำคัญๆ จะแก้ไขอย่างไรПодробнее