แนวทางวิธีคุมอาหารลดน้ำหนัก 15 กิโลของผม

ลดน้ำหนัก 10-15 กิโล โดยไม่ต้องอดอาหาร แถมระบบเผาผลาญดียั่งยืน I หมอหนึ่ง HealthyHeroПодробнее

วิธีลดน้ำหนัก 10 กิโล ฉบับคนขี้เกียจออกกำลังกาย I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

สูตร ลดน้ำหนัก 12 กิโล ลดความอ้วน จาก 70 เหลือ 58 ทำยังไง I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее

คุมอาหารด้วย iF(18/6) ลดน้ำหนัก15โลใน2เดือน 💪🏻Подробнее

Health Hack EP26 สูตรลดน้ำหนักแบบนี้ เชื่อได้จริงหรือไม่Подробнее

ลดน้ำหนัก 20 กิโล 1 เดือน กว่า ๆ ทำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy HeroПодробнее