《文武元气八段锦》第14节 达摩祖师《内壮推腹法》:易筋经揉腹法,按摩腹穴,养护宫盆【学国学网】

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《文武元气八段锦》第13节 古代道家《元气呼吸法》:呼吸吐纳秘诀,净化心灵,延缓衰老【学国学网】Подробнее

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八段锦 01