【猫背・巻き肩】を治すストレッチ#shorts

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【猫背改善】毎日首・肩周りが凝ってるならこれやってみてね！立ったまま出来る猫背改善＋ストレッチ法！#shorts #猫背改善 #巻き肩 #ストレッチ #姿勢改善Подробнее

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【姿勢改善】猫背や巻き肩が改善するおすすめのエクササイズをご紹介！　#shorts #姿勢改善 #猫背 #巻き肩 #筋トレ #トレーニング #宅トレПодробнее

【姿勢改善】ガチガチに固まった骨盤＆肩甲骨を動かしてスッキリ！　#shorts #姿勢改善 #姿勢 #ストレッチ #猫背 #巻き肩Подробнее

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