【股関節整体】股関節の詰まりをスッと取る小殿筋ほぐし整体【切り抜き】#short　#股関節痛　#小臀筋　#徒手療法　#治療家　#整体　#臨床洗脳

【小殿筋・中殿筋・大殿筋】腰や股関節を守るために全ての筋肉を鍛えるヒップフルトレーニング　フルトレ式の筋トレでお尻を鍛えて股関節痛の原因となる関節不安定性を改善しようПодробнее

vol.84 【股関節安定】重要度は中殿筋級‼ 簡単な小殿筋リリース法‼Подробнее

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【見ながらトレーニング】 股関節インナーマッスル強化③　小殿筋トレーニング　MORCリハビリプログラム8-9Подробнее

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vol.339【股関節】小殿筋ストレッチ‼ 意外に重要な筋肉です！Подробнее

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vol.228 小殿筋リリース‼　中殿筋より重要な筋肉⁉Подробнее

からだが驚くほど軽くなる！【インナーマッスルトレーニング】・小殿筋の鍛え方　猫背、腰痛、反り腰、股関節/膝の痛み、O脚＋ガニ股、内股に効果的 インナーマッスル専門家 理学療法士Подробнее

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【整形外科医が教える！】股関節の静的ストレッチ②　殿筋・小殿筋ストレッチПодробнее

【股関節の詰まり感】解消エクササイズПодробнее

vol.41 本当に股関節が痛い人のやさしいエクササイズ‼Подробнее