【训练室未播】 赵梦于文文训练室即兴演奏 刘恋张天爱freestly rap好魔性！《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTV

【训练室未播】 赵梦戏超多秒变于文文粉丝 黄小蕾姐姐成突袭团团花《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 分秒必争游戏：刘恋靠“吐槽”赵梦唐诗逸朱洁静成最后赢家 于文文成“游戏黑洞”？《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 于文文张天爱表演大话西游名场面！频频笑场遭刘恋吐槽：整段垮掉！《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

于文文rap拉票也太酷了吧！文哥真的好帅《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

Twins大对决 赵梦于文文训练室组乐队 | 突袭训练室 《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨Hunan TVПодробнее

【训练室未播】 张天爱即兴表演画风突变！把于文文给“吓倒”了！《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 赵梦和薛凯琪郭采洁追《乘风破浪》 刘恋张天爱喊话节目组：快加更《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

《突袭训练室》EP6 预告：刘恋张天爱挑战“武侠范” 赵梦于文文即兴创作《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 刘恋最受不了姐姐们聒噪？不愧是北大高材生 玩游戏的反应能力太强了！《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 赵梦为拉张天爱入队推销自己 被评“像个销售”《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 于文文说四公《young》挑战最大！王紫璇揭秘郑秀妍半夜学中文歌《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【抢先看】 于文文《怪美的》拉票rap好拽！姐姐太帅气了！《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

【训练室未播】 黄小蕾模仿那英张蔷有那味儿了！张天爱模仿王心凌薛凯琪停电反应好真实！ 《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

于文文乘风破浪3 | 于文文怎么可以这么可爱又帅气～ 猜猜文文比的是什么字（衍生节目：突袭训练室）Kelly Yu Sisters Who Make Waves S3Подробнее

【训练室未播】张天爱再现《雪中悍刀行》回眸 美貌+眼神杀引众人赞叹！《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨MangoTVПодробнее

【训练室未播】赵梦劝说张天爱的样子好像推销员 姐姐最终被赵梦花式画饼说服《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее

赵梦亲自认证自己“是个硬汉” 梦姐“最硬队长”无疑了《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨Hunan TVПодробнее

【训练室未播】 一些娇羞版于文文上线！张天爱竟然可以抱着于文文做深蹲《乘风破浪》Sisters Who Make Waves S3丨HunanTVПодробнее