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就是这个动作，90%的人做不到1分钟，肚子超级酸！瘦肚子效果特别好，如果你也是肚子大，腰粗的姐妹，赶紧来试试吧！做了多少个评论去告诉我~#居家锻炼 #高效燃脂 #瘦肚子 #瘦腰 #shortsПодробнее

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这套十倍瘦腿动作一定要收藏好。#健身 #减肥#居家锻炼 #shortsПодробнее

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不跑不跳不累，再大的肚子也能瘦下去！4个动作让你肚子平了，腰细了！#减脂 #减肥 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #瘦肚子#shortsПодробнее

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女人一定要注重自己的保养，每天练习10分钟，让你的身体越来越年轻！女人就像一朵花，越娇艳越惹人怜爱！#居家锻炼 #变美变瘦变好看 #运动 #高效燃脂 #全民健身 #享受运动带来的快乐#shortsПодробнее

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再忙再懒都要练，每天练一练更健康更年轻！时间不会骗人，汗水会证明一切！#居家锻炼 #健康 #瘦 #锻炼 #减肥#shortsПодробнее

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