大餐后减肥，轻断食三餐掉秤2斤，试试冬瓜海鲜豆腐汤，刮油清肠！

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三餐变成两餐了，吃多点就消化不下去Подробнее

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【记录减肥的第380天】我觉得无论是减肥还是生活，全力做好当下事，认真吃好每一口饭，一定会发现不一样的精彩，一起加油自律遇见更好的自己 减肥 记录饮食Подробнее

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