淩晨半夜醒來、失眠，究竟什麼原因？醫生：肝氣鬱結最常見，揭秘肝不好的3種常見情況，教你1個千古名方“逍遙丸”，保肝、護肝還健脾，根源上解決早醒夜醒【英德中醫何醫生】

为什么每天半夜会自然醒？原来是这2处堵住了！（中医养生）｜【老安谈健康】Подробнее

失眠难入睡、凌晨早醒，属肝郁脾虚，2个中药丸助你一觉到天明Подробнее

嶺南中醫世家羅頌慧博士：工作壓力太大導致肝氣鬱結怎麼辦？古方加味逍遙散為何有助疏肝解鬱 養血健脾？ 《大醫精誠》（ 2022-11-19）Подробнее

肝气郁结导致焦虑、失眠？不妨按揉这个穴位，疏肝理气降肝火！ | 中医养生Подробнее

晚上失眠、凌晨1-3点总会“自然醒”？中医提醒：原来身体这1处堵了丨李医生谈健康【中医养生】Подробнее

失眠早醒究竟是什麼原因？脾胃虛弱、氣血不足、心神失養，這是失眠的常見根源！教你1個中成藥：歸脾丸，健脾養心安神，補氣養血，養心安神【英德中醫何醫生】Подробнее

睡觉时总在凌晨3、4点醒来？再无睡意，教你两招，改善失眠，一觉睡到天亮 | 李医生谈健康【中医养生】Подробнее

失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮Подробнее

失眠早醒、睡不着、心慌心悸！医生教你1个公式：失眠＋脾虚＝归脾丸，案例分享【英德中医何医生】Подробнее

肝气郁结在身体哪里？怎样才准确知道自己肝郁了？手把手教你一个动作彻底解决肝气郁结！看一遍就会！受益终身！Подробнее

肝气郁结的常见表现有哪些？医生全面分析肝郁气滞的原因和表现Подробнее

入睡难疏肝，容易醒调脾，睡不沉补肾，5个中成药 ，一觉到天亮Подробнее

失眠、早醒、凌晨1-3点容易醒？半夜咳嗽？原来是肝经淤堵！医生教你1个小药方Подробнее

女性朋友注意！肝气郁结悄悄来袭，及时调理才是王道！ #中医 #食疗 #健康 #养生Подробнее

半夜1 3点醒？不是肝火旺就是肝血虚，一盒药清热补血，助睡眠Подробнее

每天半夜醒来，再难入睡，是怎么回事？医生：或许跟3种疾病有关Подробнее

逍遥丸：老中医一辈子只用一个方，却能治好5类人的病Подробнее

【健康百科】你是否淺眠，易醒，多夜尿？有想過 #失眠 居然是腎虛的表現?Подробнее