熱量低到減肥時還能任你吃到飽的食物竟是「它」？#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】

減肥陷阱！比白飯還胖的3種食物！#減肥#瘦身#白飯#飲食#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】Подробнее

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油膩的食物放在前面吃竟可幫助減肥？Eating greasy food first can actually help with weight loss?#減肥#瘦身#技巧#邱正宏#shortsПодробнее

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4個最容易發胖的時間！#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】Подробнее

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吃對食物反而能增加熱量消耗，幫助你成功減肥！#shorts【邱正宏談健康】【健康瘦身】Подробнее

3種減脂期中幫助你克服食慾的食物！#減肥#瘦身#變胖#邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】Подробнее

少量多餐反而讓減肥失敗的原因！#減肥#肥胖#少量多餐#瘦身#邱正宏 #談健康 #shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【健康瘦身】Подробнее

飲食只要做到這1個改變，不須嚴苛節食你也能瘦！#減肥#瘦身#減脂#飲食#邱正宏#shorts｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】Подробнее

想減肥千萬別把胃撐大！ #邱正宏 #談健康 #shorts #減肥#瘦身 #減肥｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康瘦身】Подробнее

減肥吃這7種食物包你有感掉體重！ 7 foods while losing weight guarantees noticeable weight loss!#減肥#瘦身#邱正宏#shortsПодробнее

10種幫助你減肥克制食慾的食物#減肥#瘦身#減肥食譜 #邱正宏 #談健康 #shorts ｜60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【減肥瘦身】Подробнее

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