补脾最好的方法就是升阳，教你一招，散寒祛湿，有效补脾不费力

补脾最好的办法就是升阳，中医教你升阳散寒湿Подробнее

祛湿的最高境界是升阳！教你补脾升阳，有效祛湿，毫不费力Подробнее

补脾最好的方法是升阳！教你升阳补脾、毫不费力Подробнее

原来祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！ | 李医生谈健康【中医养生】Подробнее

倪海厦经典方剂–教你怎么祛湿气Подробнее

怎樣排出體內濕氣？Подробнее

脾虚百病生，湿气重的5种症状，常喝一个食疗方，脾胃慢慢好起来！逼出体内湿气，痰湿祛一身轻Подробнее

补脾最好的办法是升阳，中医教你升阳，散寒湿，有效补脾不费力Подробнее

湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】Подробнее

湿邪、脾热是脾胃最常见的代谢垃圾，垃圾不清理脾胃怎么好。茯苓和薏米都有效，但一个适合脾虚重，一个适合湿气重，专家带来几个食疗药膳将脾胃垃圾一扫而尽丨《养生堂》学会给脾胃减负 #養生堂Подробнее

20240726直播：‘坑了’习普川的拜登，哈里斯已成够分量对手；中乌谈判无果王毅立刻见俄外长，突发一件事使一切化为泡影；数字说明习近平反腐失败，三中目前确定的五项成果。20240726 第1582期Подробнее

【養生大講堂】脾虛 寒濕困脾，一味藥溫化寒濕#祛濕#中醫養生#脾虛小助手Подробнее

要想瘦，先补脾，一个补脾大法，帮你甩掉游泳圈和大肚腩Подробнее

脾虚湿盛、湿盛困脾，很多人分不清，中医教你正确健脾除湿Подробнее

脾胃虚弱湿气重？中医健脾祛湿有妙招，今天把用药原理教给你Подробнее

湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】Подробнее

脾胃虚弱湿气重，多喝这款健脾袪湿汤Подробнее

祛湿先健脾，健脾先疏肝，医生教你一招，疏肝健脾，横扫一身湿气Подробнее