거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동

"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)Подробнее

거북목, 굽은 등 해결하는 하루 10분 직장인 스트레칭Подробнее

라운드숄더가 있다면 이 동작을 벽짚고 꼭 하세요! 하루 5분으로 목통증, 어깨통증이 싹 다 사라집니다! 운동 효과 최고입니다! [굽은등, 목디스크, 오십견에 좋은 스트레칭]Подробнее

딱 5분! 목스트레칭 | 목 어깨 통증 해결, 거북목, 굽은어깨 교정, 기적의 스트레칭Подробнее

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐Подробнее

하루 5분! 거북목 교정 운동｜목, 어깨 통증 거짓말처럼 사라지는 초간단 운동｜승모근 풀어주는 스트레칭｜뒷목결림, 팔저림, 굽은등, 말린어깨, 버섯증후군교정운동Подробнее

거북목, 굽은등 한 번에 해결하는 5분 운동!Подробнее

변비, 거북목, 굽은등, 라운드숄더를 해결하고 혈색이 맑아지는 독소제거 폼롤러 순환관리 스트레칭 상체편 10분Подробнее

거북목, 굽은 등 교정운동! 하루 3분으로 해결! (목통증있으시면 필수시청!)Подробнее

하루 5분 거북 목 교정 운동 효과 보장 루틴 #shortsПодробнее

거북목, 굽은등 해결! 하루 5분 운동Подробнее

허리통증, 굽은 등 하루 5분으로 해결하세요!｜골반후방경사 스트레칭Подробнее

하루 5분이면 목, 어깨, 등이 편해져요 | 목스트레칭 목만하지 말고 이 근육을 써보세요Подробнее

하루 3분투자로 거북목 굽은등 교정하세요! (feat.폼롤러)Подробнее

거북목, 굽은 등 교정운동! 하루 3분으로 해결! (목통증있으시면 필수시청!)Подробнее

하루 15초 거북목 해결 #거북목스트레칭 #굽은등해결 #굽은등스트레칭Подробнее