굽은등, 거북목과 라운드숄더에 좋은 폼롤러 스트레칭입니다! #폼롤러마사지 #폼롤러스트레칭 #어깨스트레칭 #목어깨스트레칭

5분 말림어깨 상체 폼롤러 스트레칭 🤍🩵Подробнее

#척추후만증 #굽은등 #거북목 #라운드숄더 #폼롤러운동 자세한건 블로그로 오시면 보실수있으세요♡Подробнее

폼롤러 마사지 운동 상체라인편 (거북목, 굽은등,라운드숄더)Подробнее

거북목 교정, 무조건 '이 스트레칭'부터 하세요(feat. 반원형 폼롤러)Подробнее

거북목, 굽은등에 좋은 폼롤러 스트레칭Подробнее

굽은어깨 라운드숄더에 좋은 폼롤러운동Подробнее

틀어진 어깨, 굽은등 교정하는 폼롤러 7분 교정 스트레칭! 뻣뻣한 목, 어깨 통증 있다면 꼭 하시기 바랍니다. [거북목, 버섯증후근, 라운드숄더, 붓기제거, 두통, 소화기능 개선]Подробнее

거북목 굽은등 1분만에 사라지는 스트레칭Подробнее

매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방Подробнее

단 4가지로 폼롤러 굽은등 목 교정 스트레칭 동작 (네버딜레스 폼롤러)루틴 한방에해결Подробнее

거북목 라운드숄더 폼롤러 찐으로 시원하게 사용하는법 #shortsПодробнее

"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]Подробнее

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폼 롤러로 거북목과 굽은등 완벽 교정! 쉽고 빠른 스트레칭 방법 공개!Подробнее

굽은등, 굽은어깨 펴주는 신박한 폼롤러 200% 활용법Подробнее

굽은 등인 사람들을 위한 폼롤러 사용법 #shorts #스트레칭 #굽은등 #라운드숄더Подробнее

거북목 교정은 꼭 ‘이 스트레칭’부터 하세요! 초보자도 안아프고 쉽게 따라할 수 있습니다.ㅣ거북목 굽은등 일자목 교정 스트레칭Подробнее