근육량을 알아볼 수 있는 핑거링 테스트 - 738회(20.07.08) 몸 둘레 1cm의 비밀

간편한 '핑거링 테스트'로 [근육량] 가늠하기🤗 체인지(change) 90회 | JTBC 210414 방송Подробнее

근육이 줄면 당뇨병 위험을 높인다?! - 738회(20.07.08) 몸 둘레 1cm의 비밀Подробнее

심장 근육 체크법! '핑거링 테스트' MBN 210910 방송Подробнее

열흘만 누워있어도 근육의 9%가 줄어든다는 그래프 - (2017.3.8_613회 방송)_수명연장법! 근력을 높여라!Подробнее

근육량 자가진단법! 핑거링 테스트! | 행복한 아침 670 회Подробнее

'핑거링 테스트'로 간단하게 알아보는 나의 근육량💪🏻 친절한 진료실(hello my doctor) 61회 | JTBC 210913 방송Подробнее

내 몸의 근육량을 알고 싶은 사람들을 위한 ※초간단 핑거링 테스트※ | 나는 몸신이다 255회Подробнее

몸 둘레 1cm의 비밀_생로병사의 비밀 738회 (20.07.08)Подробнее

일본의 핑거링 테스트로 알아보는 근감소증 - (20180829_660회 방송) 내 다리가 아픈 이유, 종아리를 주목하라Подробнее

[MBC 다큐프라임] 근감소증 인지 알아볼 수 있는 방법! '핑거링 테스트', MBC 220220 방송Подробнее

[근감소증 자가 테스트] 의자만 있으면 간단히 할 수 있는 근육량 체크 방법 | TV 주치의 닥터 지.바.고 317 회Подробнее

종아리 굵기로 근감소증 파악? 핑거링 테스트! MBN 211226 방송Подробнее

스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능Подробнее

나의 근육량을 쉽게 알아볼 수 있는 핑거링 테스트 꼭 해보세요.Подробнее

20대와 70대 허벅지 단면 비교_근감소증과 건강과의 관계 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)Подробнее

※혈압관리 시급※ 종아리 근육 쉽게 확인하는 '핑거링 테스트' | 행복한 아침 765 회Подробнее

여자가 하체운동해도 허벅지 근육이 이정도밖에 안 생겨요Подробнее

"아니, 식단만 바꿨을 뿐인데..." 운동해도 생기지 않던 근육이 맞춤 식단을 통해 근감소증이 해결 됐다!│귀하신 몸│#EBS건강Подробнее

체지방 빠르게 태우면서 근육은 늘리는 간단한 방법!Подробнее