[기분 좋은 날] 뱃살 빼는 5분 운동, MBC 211001 방송

[기분 좋은 날] 뱃살 빼는 식단의 비밀!, MBC 211001 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 다이어트 효과 2배!, ＂개구리 운동!＂, MBC 230831 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살과 옆구리살까지 한번에! ＂뱃살털기운동＂, MBC 241022 방송Подробнее

TV 보며 1분만 하세요나잇살 똥배 싹 빠지고 허리통증 사라집니다[플랭크자세, 코어운동, 집에서 운동, 노인 근력운동, 중년, 뱃살빼는운동, 플랭크 효과]Подробнее

배꼽시계만 지켜도 묵은 뱃살 빠진다?!, MBC 210114 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 몸에 검버섯 많으면 독소 신호?!, MBC 241022 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 갈색지방 높이고 뱃살 잡는 ＜노 젓기＞ 운동!, MBC 220614 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살 줄이는 ＜뱃살을 달래줘＞ 운동법 공개!, MBC 220914 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 1분 만에 살 빼주는 ＂뱃살 삭제 운동＂, MBC 240520 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살 빼는데 운동보다 중요한 식단!, MBC 221130 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살을 줄이는 초간단 비법, 척추 차렷! ＜쭉쭉 허리 스트레칭＞ & ＜30초 따봉 플랭크＞, MBC 230604 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살 쏙~ 빼는 운동왕?!, MBC 230803 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살 쏙 혈당 뚝! ＜엉덩이 짜기＞, MBC 230224 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 체지방 1kg 빼주는 ＜개구리 운동＞, MBC 230711 방송Подробнее

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[기분 좋은 날] 뱃살타파 운동법 공개!, MBC 220221 방송Подробнее

[기분 좋은 날] 복근 4개 동시 자극! ＜올인원 뱃살 운동＞ 20200515Подробнее

[기분 좋은 날] 뱃살 쏙 빠지는 ＜캐치 볼 운동＞, MBC 220621 방송Подробнее

뱃살 빼는 법 ”뱃살 빼고 싶다면 복근운동이 아니라 이걸 하세요!”Подробнее