1분 골반교정 스트레칭 따라해보세요!Подробнее
골반교정 되는 간단 스트레칭(지금 꼭 해보세요)Подробнее
당당한 가슴 스쿼트Подробнее
골반 교정, 이렇게 한번 해보세요.Подробнее
가슴을 들고 걸어야 고관절(골반)이 유연해지고 혈액순환 근 손실이 없습니다. 근육 근력 발달 가슴부터 들어야 합니다. #무릎통증 #허리통증Подробнее
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)Подробнее
틀어진 허리 골반 때문이라고?Подробнее
