몸이 정말 가벼워지는 권장 수면시간은? #수면 #shorts

공부 상위 1%는 하루에 몇 시간 잘까? [가갸거겨고교] #shorts #가갸거겨고교 #스브스뉴스Подробнее

하루에 몇 시간을 자는게 가장 좋을까? #ShortsПодробнее

#shorts 깊은잠의 중요성Подробнее

현대인의 적정 수면 시간은 얼마일까?🛌ㅣ신경과 전문의 장민욱ㅣ유민상의 배고픈 라디오Подробнее

🦉🌙밤샘 공부/야근/야간 교대근무에 피곤한 날!🥱 3시간 파워 숙면 뇌파소리 + ⏰알람 5회 포함Подробнее

저는 잠을 10시간씩 자요 ㅠㅠ #shortsПодробнее

수면 시간 2시간?! K-고딩 공부 루틴 [가갸거겨고교 EP.53] #shorts #가갸거겨고교 #스브스뉴스Подробнее

10년 후 사망률이 가장 낮은 수면시간은?(내과 전문의 이태인) #ShortsПодробнее

자는 동안 생기는 변화, 수면이 중요한 이유 #shortsПодробнее

수면 권장 시간이 바뀌었다는 사실! 알고계신가요? #박문호 #불면증 #수면Подробнее

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잠을 쪼개서 자도 괜찮을까?Подробнее

수면 부족 자가 진단법🛏 #shorts #KBS #아침마당 #토크 #건강 #수면 #수면부족 #자가진단 | KBS 230622 방송Подробнее

적당한 수면시간은 얼마일까? - (20140129_491회 방송)_당신의 밤은 안녕하십니까? 불면증Подробнее

렘수면은 꿀잠? 수면 구조 그래프로 알아보자! | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.6Подробнее

사람마다 다른 수면시간! 나는 몇 시간 자면 될까? [이그노벨상읽어드립니다 EP.04-2] | 김경일 교수&김태훈 교수&이윤형 교수Подробнее