헬스장 유산소 운동기구 1시간 칼로리 소모량 #shots

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아침 공복 유산소를 매일 30분씩 일주일을 하면 살이 얼마나 빠질까? (feat.천국의 계단, 식단x) #shorts #dietПодробнее

공복 유산소 얼마나 타야 할까?Подробнее

공복 유산소를 매일 45분씩 일주일을 타면? (feat.천국의 계단)Подробнее

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