후식으로 먹는 디저트가 살이 안 찐다고?!😏혈당 실험#shorts#다이어트#쇼츠

왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단Подробнее

디저트 중독 혈당 스파이크의 살빼기는 어렵다,,,#shortsПодробнее

한 달 만에 20kg 빼는 법. #shortsПодробнее

살 찐다고 오해 받는 음식 5가지Подробнее

❌️혈당이 오르는 게 안 좋다고?❌️ #shorts #다이어트Подробнее

밥을 적게 먹는데 살이 안 빠지는 이유Подробнее

[소식두끼 37]라면,김밥,오이,케이크,과자 #shorts #다이어트Подробнее

아니 이렇게 먹어도 살이 안 찐다고요?Подробнее

[소식두끼 100 : 내가 디저트 먹어도 살 안 찌는 이유] #shorts #다이어트Подробнее

디저트 못끊는 다이어터는 열심히 먹고 천국의 계단 #shortsПодробнее

다이어트에 뭐가 좋을까? 감자 vs 고구마 (feat. 혈당지수)Подробнее

41kg 유지어터의 하루 식사☆ #mealofthedayПодробнее

저당 아이스크림🍦혈당이 얼마나 오를까?🧐소신발언Подробнее

10일 만에 5키로 빠진 다이어트 식단Подробнее

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열심히 운동해도 살이 안 빠지는 이유!Подробнее

케이크 ‘이렇게’ 먹으면 혈당 덜 오른다 #shorts #건강잇숏Подробнее

단거 많이 먹으면 당뇨에 걸리나요? #당뇨관리 #건강습관 #식단관리Подробнее

별거아닌 것 같은 무조건 살 빠지는 습관Подробнее