❗️Кам ухлаш саратонга, кўп ухлаш эрта ўлимга олиб келади! Хўш неча соат ухлаш керак?

Др. Закир Найк | "Мен кунига 3-3.5 соат ухлайман, лекин...."Подробнее

Qancha vaqt uxlash kerak?Подробнее

Uxlashda 1,5 soat qoidasi (isbotlangan usul) | Doctor FeruzПодробнее

Уйқу хақида шайх Муҳаммад Содиқ Муҳаммад Юсуф роҳимаҳуллоҳПодробнее

КУНДУЗГИ УЙКУЧАНЛИККА НИМА САБАБ БУЛАДИ? | ДАВОЛАШ УСУЛЛАРИПодробнее

ҚАЙСИ ЁШЛАРДА КУНИГА НОРМАДА НЕЧА СОАТ УХЛАШИ ШАРТ ШУ ХАҚИДА ДОКТОР ИСЧАНОВПодробнее

Shukurullo Domla uyqu xaqida ШУКУРУЛЛО ДОМЛА УЙКУ ХАКИДА ЯНГИ МАРУЗАСИ 2020 г.Подробнее

Кўп ухлашнинг зарарлари | Ko'p uxlashning zararlariПодробнее

Odam nechi soat uxlashi kerak Abdukarim MirzayevПодробнее

DOIMIY UYQUCHANLIK QAYSI KASALLIK ALOMATI ДОИМИЙ УЙКУЧАНЛИК КАЙСИ КАСАЛЛИК АЛОМАТИПодробнее

Bir kunda qancha vaqt uxlash kerak?Подробнее

Kam Uyqu Nimalarga Olib Keladi?Подробнее

☪☪☪#Билиш керак. Рамазонда ухлаш вақти. Уйқунинг турлари. Қайси уйқу фойдали, қайсиниси зарарлиПодробнее

Ko'p uxlashning zararlari haqida / Ko'p uxlash nimadan kelib chiqadi ???Подробнее

УХЛАШ ҲОЛАТИ СОҒЛИК СИРЛАРИНИ СЎЗЛАБ КУЯДИПодробнее

Qachon uxlash kerak? Muhammadali EshonqulovПодробнее

UYQUCHILAR ESHTING ! •| ABDULLOH DOMLA •| УЙҚУЧИЛАРГА НАСИХАТ •| АБДУЛЛОҲ ДОМЛАПодробнее

Qaysi vaqtda uxlash kerak? | 8 yoshida Qur'onni yod olgan qori insondan foydali maslahatПодробнее