(12+) Тренировка дыхания, тела и ума: мытищинские пенсионеры познают азы гимнастики цигун

(12+) Цигун: правильное дыхание – залог здоровьяПодробнее

Тренировка дыхания, тела и ума: мытищинские пенсионеры познают азы гимнастики цигунПодробнее

💪👌 60-70-80 лет? Ходите меньше? Попробуйте делать эти 8 вещей вместо этогоПодробнее

Цигун для начинающих 15 минут / Базовые упражнения / Видео уроки для занятий домаПодробнее

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА цигун и точка даньтянь / Центрирование и дыхание животом / Комплекс цигунПодробнее

Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)Подробнее

Утренняя зарядка цигун 10 мин (Ли Холден)Подробнее

Утренний цигун для бодрости тела и духаПодробнее

Общеукрепляющая практика дняПодробнее

Одно упражнение от ВСЕХ Болезней / ЦигунПодробнее

Три дыхательных упражнения из гимнастики цигунПодробнее

«Гимнастика цигун с палкой»Подробнее

3 минуты этой гимнастики и тело как в 20 летПодробнее

Цигун для здоровья и долголетия 12 минутПодробнее