► 2 приема для снятия напряжения и скованности с кистей рук

Экспресс-расслабление поясницы на работеПодробнее

► Как быстро расслабиться и снять напряжение с шеи и плечПодробнее

Все начиналось 9 лет назадПодробнее

► 2 приема для снятия напряжения, скованности с шеи и "каменных плеч"Подробнее

►Дыхательное упражнение: убираем напряжение, каменные плечи и расслабляемсяПодробнее