20 мин йога во время месячных | Растяжка всего тела

20 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Мягкая йога для пробуждения на все тело. Любой уровень.Подробнее

ЖЕНСКАЯ ЙОГА | Йога во время месячных | Мягкий разогрев всего телаПодробнее

Женственность через здоровье репродуктивной системы. Восстановление цикла. 20 минут.Подробнее

Йога во время МЕНСТРУАЦИИ| 20 МИНУТ РАССЛАБЛЯЮЩЕЙ практики| Body StudyПодробнее

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.Подробнее

Расслабляющая йога во время месячных || Йога для поясницы 20 минПодробнее

20-минутная программа растяжки для начинающих! Растяжка всего тела (следуйте инструкциям)Подробнее