24 кг каждая гиря ,выполняю 4/10

4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 НеделиПодробнее

супер быстрая и простая тренировка с гирей 24 кг на все группы мышцПодробнее

Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4Подробнее

Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)Подробнее

Гири чугунные 4-6-8-10-12-16-20-24 кгПодробнее

Психанул и отломал ручки у всех своих гирь! 16 кг, 24 кг, 32 кгПодробнее

Длинный цикл. Сила и красота. 16 кг в каждой руке. #гиревойспорт #гири #kettlebell #гиря #longcycleПодробнее

"5 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ" Круговая тренировка на выносливостьПодробнее

Рывок Гири на максимум /24кг/сколько сделаю? #davo_djan #rec #jerkweightsПодробнее

Как накачаться с гирей?Подробнее

Швунг гирь 24 + 16 кг. Правая рука. Поход на 10 раз. #гири #kettlebellsПодробнее