3 фазы гребка. Высокий локоть. Сухое плавание, тренировка

Упражнения для сухого плавания с резинойПодробнее

Как плавать кролем| обучение плаванию| 3 фазы гребка в кролеПодробнее

ТРЕНИРОВКА НА СУШЕ ГРЕБОК В ПЛАВАНИИ| СУХОЕПодробнее

Разбор техники плавания кролем. Высокий локотьПодробнее

Сухое плавание/Тренировка на гибкость/Что делать чтобы плыть быстрееПодробнее

Провали локоть! Или как плыть кролем быстрееПодробнее

Сухое плавание/Постановка гребкаПодробнее

Упражнение 2. Высокий локоть.Подробнее

ТЕСТ ПЛОВЦА на гибкость рукПодробнее

Мощность гребка. 3 лучших упражнения.Подробнее

Простые правила правильного гребка в плавании кролемПодробнее

Как делать гребок в кроле ? Ошибки и правильная техника выполнения гребкаПодробнее

Лучше плавать на прямых руках или сгибать локти? Высокий локоть VS прямые рукиПодробнее

Высокий локоть против прямых рук. Пример профессионалов и любителей. Как же всё таки правильно?Подробнее

Высокий локоть vs прямая рука.Подробнее

Пронос руки в кроле🏊🏻. Пронос с высоким локтем и прямыми руками. Правильная техника плавания кроем.Подробнее

Поставь ВЫСОКИЙ ЛОКОТЬ! Плавай как профиПодробнее

10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плаванияПодробнее

Как увеличить мощность гребка/ Захват гребка /Упражнение на сушеПодробнее

Фазы гребка при плавании кролем. Подробный разбор техники гребка в кроле. #ПЛАВАНИЕ #CAPITALTRIПодробнее