30 ДНЕЙ ПОДРЯД ДЕЛАЛ ТОЛЬКО ЖИМ, ПРИСЕД И СТАНОВУЮ ТЯГУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ КРЕАТИН OPTIMUM NUTRITION, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Подробнее

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ДУЭЙНА ДЖОНСОНА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! THE ROCK WORKOUTПодробнее

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ATHLETIC MIX, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Подробнее

Я НЕ ТРЕНИРОВАЛСЯ 30 ДНЕЙ ПОДРЯД, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Подробнее

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!Подробнее

30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ДЖЕФФА КАВАЛЬЕРА ATHLEAN-X, ВОТ ЧТО ВЫШЛО! Часть 1Подробнее