30 Menit Cara Mengecilkan Paha & Mengencangkan Bokong! | Workout Pemula

30 HARI MENGECILKAN PERUT | AEROBIK BLПодробнее

30 HARI MENGECILKAN PERUT | AEROBIK BL

30 MENIT HILANGKAN LEMAK PERUT DENGAN CEPAT | SENAM BL SUPER VIRALПодробнее

30 MENIT HILANGKAN LEMAK PERUT DENGAN CEPAT | SENAM BL SUPER VIRAL

HILANGKAN LEMAK PINGGANG - PERUT - PAHA - LENGAN DENGAN SENAM TABATAПодробнее

HILANGKAN LEMAK PINGGANG - PERUT - PAHA - LENGAN DENGAN SENAM TABATA

10 Menit Olahraga Membentuk PAHA & BOKONG! Tanpa Loncat | Workout PemulaПодробнее

10 Menit Olahraga Membentuk PAHA & BOKONG! Tanpa Loncat | Workout Pemula

Tanpa Lompat, Tanpa Alat. 30 MENIT OLAHRAGA SELURUH TUBUH!Подробнее

Tanpa Lompat, Tanpa Alat. 30 MENIT OLAHRAGA SELURUH TUBUH!

Full Body Workout Dumbbell (bahasa) - 30 Menit LANGSING NO GELAMBIR!Подробнее

Full Body Workout Dumbbell (bahasa) - 30 Menit LANGSING NO GELAMBIR!

Olahraga 10 Menit Bakar Lemak Perut dan Paha - Tanpa situp, Tanpa AlatПодробнее

Olahraga 10 Menit Bakar Lemak Perut dan Paha - Tanpa situp, Tanpa Alat

15 MENIT SENAM MENGECILKAN PERUT | TABATA PART 1Подробнее

15 MENIT SENAM MENGECILKAN PERUT | TABATA PART 1

30 Menit Workout Cardio! Membakar Lemak Seluruh Tubuh! | Olahraga Menurunkan Berat BadanПодробнее

30 Menit Workout Cardio! Membakar Lemak Seluruh Tubuh! | Olahraga Menurunkan Berat Badan

BAKAR LEMAK TERCEPAT! 30 Menit PAKE DUMBBELLS - 100% LANGSINGПодробнее

BAKAR LEMAK TERCEPAT! 30 Menit PAKE DUMBBELLS - 100% LANGSING

5 MENIT PEMBENTUKAN LENGAN - BOKONG - PERUT DAN PAHAПодробнее

5 MENIT PEMBENTUKAN LENGAN - BOKONG - PERUT DAN PAHA

4 GERAKAN MENGECILKAN PAHA | BAKAR LEMAK PAHAПодробнее

4 GERAKAN MENGECILKAN PAHA | BAKAR LEMAK PAHA

7 Cara Mengaktifkan Otot Bokong yang TidurПодробнее

7 Cara Mengaktifkan Otot Bokong yang Tidur

SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | 15 KG LEMAK LENGAN - PAHA DAN PERUT LUMER | PART 4Подробнее

SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | 15 KG LEMAK LENGAN - PAHA DAN PERUT LUMER | PART 4

Olahraga Mengecilkan Seluruh Badan - dijamin singset dan kecil!Подробнее

Olahraga Mengecilkan Seluruh Badan - dijamin singset dan kecil!

30 MENIT SENAM KEGEL UNTUK PEMULA AMPUH UNTUK MERAPATKAN!!!Подробнее

30 MENIT SENAM KEGEL UNTUK PEMULA AMPUH UNTUK MERAPATKAN!!!

Latihan Olahraga Mengecilkan Paha dan Betis Hanya Dalam 15 Menit! | Workout PemulaПодробнее

Latihan Olahraga Mengecilkan Paha dan Betis Hanya Dalam 15 Menit! | Workout Pemula

SENAM MENGECILKAN PAHA DAN MENGENCANGKAN BOKONG TANPA ALATПодробнее

SENAM MENGECILKAN PAHA DAN MENGENCANGKAN BOKONG TANPA ALAT

30 Menit Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat | Senam BL Paling DahsyatПодробнее

30 Menit Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat | Senam BL Paling Dahsyat

20 Menit Paha Bokong Kenceng No GelambirПодробнее

20 Menit Paha Bokong Kenceng No Gelambir