✅30min de treino-Peito e costas #shorts #treino #hipertrofia #musculação #dieta

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Evolução em 3 meses 😱😱 #musculação #fitness #academia #equipegym #gym #treino #dietaПодробнее

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MELHORE SUPERIORES ASSIM 🙅🏻‍♂️ PEITO, OMBRO E TRÍCEPS 🔥 salve e compartilhe esse vídeo. Fideliza!Подробнее

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Treino completo de peito #shortsПодробнее

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Faça isso no seu treino de peito 🙏Подробнее

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Poderoso Treino de Costas e Biceps 🔥 #treinodecostas #treinodebicepsПодробнее

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ROTINA DE TREINO PARA INICIANTEПодробнее

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PEITORAL COMPLETO 🙅🏻‍♂️Подробнее

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Poderoso Treino de Biceps com CBUM #cbumПодробнее

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Ombro completo 🙅🏻‍♂️ curte e compartilhe para mais conteúdos assim 🚀Подробнее

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Melhor divisão de treinamento para hipertrofia #shortsПодробнее

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Treino de peito em casa 🔥 #viral #shortsПодробнее

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5 MELHORES EXERCÍCIOS TREINO DE COSTAS 🔥Подробнее

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3 EXERCÍCIOS PRA TER UM OMBRO GIGA! #musculacao #academia #treino #laerciorefundini #hipertrofiaПодробнее

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CONSTRUINDO BÍCEPS GIGANTES 🙅🏻‍♂️Подробнее

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PORQUÊ seu BÍCEPS NÃO CRESCE! 💪 #musculação #academia #treino #laerciorefundini #maromba #fitnessПодробнее

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3 exercícios favoritos para superior de peito 🙅🏻‍♂️🙏 salve/compartilhe e adicione em sua rotinaПодробнее

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AUMENTE SEU OMBRO 🧅Подробнее

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Treino de costas com bíceps ou tríceps? #shortsПодробнее

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Resultados de 1 ano de academia… transformação natural de adolescente #shorts #transformaçãoПодробнее

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Seu treino de BÍCEPS não será o mesmo! #musculação #academia #laerciorefundini #treino #fitnessПодробнее

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Treino de peito para crescer até 3cm #equipegym #academia #fitness #musculação #treinandoПодробнее

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