#371 Jak Kortyzol Wpływa Na Twój Mózg? Jak Odkleić Się Od Swoich Myśli? Stres - Paulina Danielak

Dlaczego nie potrafisz się zmienić? I jak się nie wkurzać się, że się nie udało? Paulina DanielakПодробнее

Jak chronić mózg przed stresem | Niki Korteweg | TEDxAmsterdamKobietyПодробнее

Doktor stresu nr 1: 5 narzędzi, które ochronią Twój mózg przed stresem i pozwolą Ci poczuć się spokojniejПодробнее

Dlaczego nie umiesz odpocząć? | Paulina DanielakПодробнее

#183 Jak Ludzie Ukrywają Depresję? Dlaczego Uzależnienie Odcina Cię Od Emocji? - Paulina DanielakПодробнее

Poprawa kondycji wymaga stresu i kortyzolu | Doktor Andy Galpin i dr Andrew HubermanПодробнее

Jak się uspokoić i odstresować w kilkanaście sekundПодробнее

Jaką cenę płacisz za stanie w miejscu? | Paulina DanielakПодробнее

Jak stres i traumy wpływają na mózg - dr Marek WypychПодробнее

#164 Jak Medytacja Zmienia Twój Mózg, Pozytywny Wpływ Spacerów, Pamięć - dr Joanna PodgórskaПодробнее

PSYCHOLOG zdradza: jak PRZESTAĆ SIĘ MARTWIĆ? Paulina Danielak, o wyjątkowo skutecznych sposobach!Подробнее

Zacznij działać mimo strachu w życiu i biznesie!Подробнее