5-минутная тренировка всего тела стоя (без прыжков). Сожгите много калорий дома. ФОРМА ТЕЛА K-POP айдола

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ - РЕЗУЛЬТАТ ПОРАЗИТ ВСЕХ!Подробнее

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировкаПодробнее

ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО | СЖЕЧЬ 100 КАЛОРИЙ ЗА 5 МИНУТПодробнее

*ТЫ 100% ЗНАЕШЬ ЭТИ ПЕСНИ* // Танцевальная тренировка для похудения и тонуса всего тела с Джей ЛоПодробнее

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМАПодробнее

30 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский ФитнесПодробнее

КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*Подробнее

СЖИГАЕМ КАЛОРИИ ПОД ХИТЫ K-POP (ENHYPEN, BTS, EXO, NCT, STRAY KIDS) / FULL BODY K-POP WORKOUTПодробнее

Упражнения Стоя для Сжигания Жира и Снижения Веса (Без инвентаря)Подробнее

Со 120 КГ ПОХУДЕЛА на 42 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнесПодробнее

10 МИН ПРЕСС & КАРДИО ВСЁ СТОЯ - без прыжков, без коврикаПодробнее

Сжечь 1000 калорий за тренировку | Адская кардио на 1 час тренировка домаПодробнее

20 МИН ВСЕ ТЕЛО СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ ВИИТ - пресс, кор, кардио, руки, спина, ногиПодробнее

Девочка ПОХУДЕЛА на 18 КГ, Делая Китайское УПРАЖНЕНИЕ!! Китайский фитнесПодробнее

Этот ВИД ШАГА Быстро СОЖЖЕТ ЖИР! Китайский фитнес | Ч.1Подробнее

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТПодробнее

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорийПодробнее

여자아이들(G-IDLE) - 퀸카(Queencard) DIET DANCE WORKOUT/FAT BURNING CARDIO/KNEE FRIENDLY/NO JUMPINGПодробнее