6 фишек в плавании брассом, которые улучшат твою технику до 100%

10 приёмов в брассе, которые улучшат технику плаванияПодробнее

10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плаванияПодробнее

Работа ног в кроле. 3 базовых упражнения, которые улучшат твою технику на 100%Подробнее

Дыхание в брассе. Научись дышать в брассе за 5 минутПодробнее

Работа ног в брассе. 5 самых частых ошибок, которые ломают всю техникуПодробнее

Техника плавания брассом. Руки, ногиПодробнее

Как плавать на спине? 5 правил от ЧЕМПИОНА МИРА! Техника плавания на спине + ЧЕК ЛИСТПодробнее

Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кролеПодробнее

Почему устаю во время плавания кролем? Советы пловца как не уставать в бассейнеПодробнее