AKOP RADZI - ciągła redukcja, zero efektów.

AKOP RADZI - ciągła redukcja, zero efektów.

AKOP RADZI - jak zepsuć okres redukcji?Подробнее

AKOP RADZI - jak zepsuć okres redukcji?

Jak trenować dla maksymalnego efektu - AKOP RADZIПодробнее

Jak trenować dla maksymalnego efektu - AKOP RADZI

Dlaczego nie mogę schudnąć? [Akop Radzi]Подробнее

Dlaczego nie mogę schudnąć? [Akop Radzi]

Akop radzi – jak schudnać 15kg w 3 miesiące.Подробнее

Akop radzi – jak schudnać 15kg w 3 miesiące.

AKOP RADZI - Jaka proporcja tłuszczy jest najlepsza?Подробнее

AKOP RADZI - Jaka proporcja tłuszczy jest najlepsza?

Tajniki poprawnej redukcji 2/3 - Akop SzostakПодробнее

Tajniki poprawnej redukcji 2/3 - Akop Szostak

AKOP RADZI - Kiedy warto zakończyć redukcję?Подробнее

AKOP RADZI - Kiedy warto zakończyć redukcję?

Jak uniknąć efektu jojo po odchudzaniu? [AKOP RADZI]Подробнее

Jak uniknąć efektu jojo po odchudzaniu? [AKOP RADZI]

AKOP RADZI - Co jest lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej?Подробнее

AKOP RADZI - Co jest lepsze na spalanie tkanki tłuszczowej?

Czy sól jest zdrowa - Akop radziПодробнее

Czy sól jest zdrowa - Akop radzi

Stale monitoruj i ulepszaj wydajność operacyjnąПодробнее

Stale monitoruj i ulepszaj wydajność operacyjną

Prawda czy mit - interwały utrudniają budowanie mięśni? [AKOP RADZI]Подробнее

Prawda czy mit - interwały utrudniają budowanie mięśni? [AKOP RADZI]

Obwiniaj procesy za problemy, a nie ludzi [seria filmów o najlepszych praktykach ciągłego doskonalenia]Подробнее

Obwiniaj procesy za problemy, a nie ludzi [seria filmów o najlepszych praktykach ciągłego doskonalenia]

Tajniki poprawnej redukcji 3/3 - Akop SzostakПодробнее

Tajniki poprawnej redukcji 3/3 - Akop Szostak

Brak rozwiązania? W porządku [Seria filmów o najlepszych praktykach ciągłego doskonalenia]Подробнее

Brak rozwiązania? W porządku [Seria filmów o najlepszych praktykach ciągłego doskonalenia]

Kiedy redukcja staje się niezdrowa? [SYLWIA RADZI]Подробнее

Kiedy redukcja staje się niezdrowa? [SYLWIA RADZI]

AKOP RADZI - tłuszcze w diecie osoby aktywnej.Подробнее

AKOP RADZI - tłuszcze w diecie osoby aktywnej.

AKOP RADZI - jak zepsuć okres budowy masy mięsniowej?Подробнее

AKOP RADZI - jak zepsuć okres budowy masy mięsniowej?

Aeroby kontra interwał - co lepsze na odchudzanie? [AKOP RADZI]Подробнее

Aeroby kontra interwał - co lepsze na odchudzanie? [AKOP RADZI]