Allenamento da 20 minuti indoor

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20 MINUTI - Allenamento sul Tapis roulant - Esercizi fitness a casa @TL FitПодробнее

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allenamento spinning di 67 minuti anaerobico intensivo ciclismo con ripetute in zona 5Подробнее

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90 minuti allenamento aerobico intensivo ciclismo indoor specifico capacità anaerobicaПодробнее

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1h 03 minuti allenamento anaerobico intensivo ciclismo indoor 10 ripetute oltre soglia ftp 45 secПодробнее

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56 minuti allenamento simulazione attacco in gara ciclismo indoorПодробнее

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62 minuti allenamento Sweetspot ciclismo indoor specifico capacità anaerobica ed efficienza aerobicaПодробнее

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allenamento spinning di 61 minuti anaerobico intensivo ciclismo con ripetute da 2 min in zona 5Подробнее

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Allenamento per ritmo medio | Allenamento indoor.Подробнее

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20 MINUTI ALLENAMENTO SU ELLITTICA RESISTENZA DI BASE A BLOCCHI INDOOR WORKOUT BRUCIA GRASSIПодробнее

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52 minuti Spinning allenamento ciclismo indoor allenamento con simulazione saliteПодробнее

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20 minuti Spinning allenamento ciclismo indoor allenamento con ripetuteПодробнее

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1:26 ore allenamento ciclismo indoor allenamento con 3 fasi ripetute di potenza 60"/60" soglia FTPПодробнее

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1h e 10 minuti Spinning allenamento ciclismo indoor Anaerobico a piramide brucia grassiПодробнее

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1h 38 minuti allenamento intensivo ciclismo indoor workout 20 ripetute oltre soglia ftp ad 20 secПодробнее

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20 minuti Spinning allenamento ciclismo indoor brucia grassiПодробнее

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25 MINUTI ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI CON BICICLETTA ELLITTICA INDOOR WORKOUT BRUCIA CALORIEПодробнее

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25 minuti allenamento anaerobico intensivo ciclismo indoor workout oltre soglia ftp 40-20 secondiПодробнее

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67 minuti Spinning allenamento ciclismo indoor allenamento con simulazione saliteПодробнее

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20 MINUTI ALLENAMENTO BRUCIA GRASSI SU ELLITTICA INDOOR WORKOUT BRUCIA CALORIEПодробнее

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