АРДХА ЧАНДРАСАНА (ПОЗА ПОЛУМЕСЯЦА) #Shorts

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|Подробнее

Ардха Чандрасана | Поза Полумесяца | Быстрые отстройки Асан | Йога для Начинающих | AYATI YOGA|

Базовые позы йоги стоя – йога АйенгараПодробнее

Базовые позы йоги стоя – йога Айенгара

Йога Айенгара для среднего уровня — 30 минут утренней практики — балансировка и подвижность бедерПодробнее

Йога Айенгара для среднего уровня — 30 минут утренней практики — балансировка и подвижность бедер

Пошаговая поза полумесяца | Ардха ЧандрасанаПодробнее

Пошаговая поза полумесяца | Ардха Чандрасана

Позы йоги стоя со стулом - Йога АйенгараПодробнее

Позы йоги стоя со стулом - Йога Айенгара

Динамическая йога-тренировка - Йога Айенгара - Йога для ловкостиПодробнее

Динамическая йога-тренировка - Йога Айенгара - Йога для ловкости

От тьмы к свету, Серия Дурга: Катьяяни Дурга, Йога с Мелиссой 187Подробнее

От тьмы к свету, Серия Дурга: Катьяяни Дурга, Йога с Мелиссой 187

Йога Айенгара для среднего уровня – изучение боковых позПодробнее

Йога Айенгара для среднего уровня – изучение боковых поз

Используйте асану, чтобы открыть диафрагму и улучшить дыхание.Подробнее

Используйте асану, чтобы открыть диафрагму и улучшить дыхание.

Асаны йоги. Ардха Чандрасана. Поза Полумесяца.Подробнее

Асаны йоги. Ардха Чандрасана. Поза Полумесяца.

День 15 поз йоги – поза полумесяца на спине, Суптра Ардха ЧандрасанаПодробнее

День 15 поз йоги – поза полумесяца на спине, Суптра Ардха Чандрасана

Еженедельная балансовая поза Бакстера в йоге: поза полумесяца без рукПодробнее

Еженедельная балансовая поза Бакстера в йоге: поза полумесяца без рук