Число повторений для включения всех мышечных волокон | Дмитрий Калашников

Механизм мышечной гипертрофии | Дмитрий Калашников (FPA)Подробнее

Большие веса или большое количество повторений? | Дмитрий Калашников (FPA)Подробнее

Типы мышечных волокон, сколько делать повторов для тренировки?Подробнее

Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышцПодробнее

⚡Разбор фитнес-мифов с Дмитрием Калашниковым⚡ 3 июля 2024Подробнее

Вредны ли круговые движения головой для разминки шеи? | Дмитрий КалашниковПодробнее

Вес и число повторений в разминочных подходахПодробнее

Разбор мифов из качалки | Дмитрий Калашников | июнь 2023Подробнее

Отличия бодибилдинга и фитнеса | Дмитрий Калашников (FPA)Подробнее

Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]Подробнее

Существует ли углеводное окно? | Дмитрий Калашников (FPA)Подробнее