DESCUBRE TU NIVEL en el GIMNASIO SEGÚN CUÁNTO LEVANTAS 🔥

Este es el PESO EXACTO Que DEBES LEVANTAR cuando entrenas (incluye calculadora)Подробнее

CUÁNTO PESO LEVANTAR en CADA EJERCICIO en el GYM | *2 MÉTODOS para ACERTAR SIEMPRE* | The Fit ClubПодробнее

¿CUÁNTO TIEMPO DEBE DURAR TU ENTRENAMIENTO?Подробнее

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NIVELES DE ENTRENAMIENTO / MÁXIMO DESARROLLO MUSCULARПодробнее

¿CUÁNTO PESO DEBEMOS CARGAR EN EL GIMNASIO?Подробнее

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