Despre Numărul și Durata Antrenamentelor în Sala de Fitness! cu @vilisavescu565 Săvescu

Tot ce trebuie să știi despre Antrenamentul de Cardio din sala de fitness!Подробнее

Cât de Rapid îți Cresc Mușchii, după ce ți-ai făcut abonament la o Sală de Fitness?Подробнее

Cum să acumulezi mai multă masă musculară! cu @vilisavescu565Подробнее

CÂT DUREAZĂ UN ANTRENAMENT 🏋️Подробнее

Este bine sa bem apa la antrenament?Подробнее

Cât de intens trebuie să ne antrenăm? Până la epuizare?Подробнее

Conceptul de "MINICUT" in culturism | 5 minute cu VILIПодробнее

"Vreau Să-Mi Crească Mușchii!" Greutăți mari sau mici? cu @vilisavescu565Подробнее

Trei idei de deserturi pentru mușchi mari. Culturist și Bucătar: @vilisavescu565Подробнее

Top 5 reguli nescrise la sala! 💪🏼Подробнее

“Am crescut cu reviste de culturism”Подробнее

CE ROL ARE SAREA INTRA WORKOUT ?Подробнее

Cardio inainte sau dupa Antrenament?Подробнее

Cât timp ar trebui să dureze antrenamentul la sală?! ( 45, 60 sau 90 de minute )Подробнее

Cum să determinați programul de antrenament de rezistențăПодробнее

Cum îmi pregătesc rapid și eficient Mesele Pentru O Zi Întreagă!Подробнее

Abonament la sală | ESX & @DorianPopaHatzПодробнее

Dietă pentru Slăbit sau Bodybuilding! @vilisavescu565, culturist și bucătar, are rețeta pentru tine!Подробнее

când facem antrenamentul cardio ș când facem antrenamentul cu greutăți?Подробнее