Два упражнения, которые помогают снять напряжение с плеч #shorts #yoga #йога #йогаонлайн

Как быстро расслабить шею? Супер простое упражнение для всех #ShortsПодробнее

Снять напряжение в плечах и раскрыть их помогут эти два упражненияПодробнее

Береги свою шею 1Подробнее

Восстанавливающие упражнения. Вариант на скамье для прогибов #shortsПодробнее

Горечь во рту? / Упражнение для лечения желчного! #shortsПодробнее

Перевёрнутые позы поворачивают время вспять. Вариант, доступный всем #shortsПодробнее

Расслабляем плечи за 2 упражненияПодробнее

Расслабление спины. Упражнение "ВИСЯЧИЙ МОСТ" #shorts #спина #центрзож #йога #yoga #зож #черниговПодробнее

Мощное Омоложение! Научила Бабушка 67 лет, а мне всего лишь 46 !Подробнее

При остеохондрозе шейно-грудного отдела позвоночника помогут эти простые действия #центрЗОЖ #йогаПодробнее

ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ШЕИ И ПЛЕЧ. Расслабление шейно-воротниковой зоны. 14 минут.Подробнее

Йога.Йога Для Похудения.Хатха Йога.Yoga.#shorts #yoga #йогаПодробнее

Почему у вас БОЛИТ ШЕЯ? Простое упражнение от боли в шее #shorts #больвшееПодробнее

Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и больПодробнее

💫Упражнения для укрепления мышц шеи💫 #нестабильность #больвшее #больвспине #здоровыйпозвоночникПодробнее

Статичное растягивание мышц шеи #shorts#напряжениевшеиПодробнее

Отличное упражнение против сутулости! | Идеальная осанкаПодробнее

Улучшаем подвижность лопаток #yoga #зож #центрзож #чернигов #цигун #ukraine #упражнение #асанаПодробнее

Избавься от боли в спине за 5 минут! #shortsПодробнее