Движение в боксе от которого ты не устанешь / Учимся челноку за один урок

Локомоторные движения в боксе. Челночные перемещения.Подробнее

Танец боксеров. Обучение. (Загляни в описание)Подробнее

Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксераПодробнее

Это просто и работает! Движение, которому нужно научитьсяПодробнее

ЧЕЛНОК В БОКСЕ: ВСЯ КРАСОТА и ГРАЦИЯ ЗАБЫТОГО ПЕРЕДВИЖЕНИЯПодробнее

8 простых упражнений для челнока и скорости работы ног / БоксПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр СтепновПодробнее

ШИКАРНОЕ ОБУЧЕНИЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ НОГ всех видов в боксеПодробнее

Боксера ноги кормят или что дает челнокПодробнее

Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работыПодробнее

Такой челнок нужен всем! Тренировка от МС СССРПодробнее

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем боюПодробнее