Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 10 минут.

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 10 минут.

Дыхание по квадрату 5-5-5-5. Длительность 10 минут. Цикл 20 секундПодробнее

Дыхание по квадрату 5-5-5-5. Длительность 10 минут. Цикл 20 секунд

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 5 минут.Подробнее

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 5 минут.

Квадратное дыхание. 5-5-5-5 секундПодробнее

Квадратное дыхание. 5-5-5-5 секунд

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 20 минут.Подробнее

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 20 минут.

Дыхание по квадрату. 6 - 6 - 6 - 6 секунд. Длительность 5 минут.Подробнее

Дыхание по квадрату. 6 - 6 - 6 - 6 секунд. Длительность 5 минут.

Дыхание по квадрату. 6 - 6 - 6 - 6 секунд. Длительность 2 минуты.Подробнее

Дыхание по квадрату. 6 - 6 - 6 - 6 секунд. Длительность 2 минуты.

Техника «Дыхание по квадрату»Подробнее

Техника «Дыхание по квадрату»

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 2 минуты.Подробнее

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 2 минуты.

Дыхание по квадрату. 4 - 4 - 4 - 4 секунды. Длительность 5 минут.Подробнее

Дыхание по квадрату. 4 - 4 - 4 - 4 секунды. Длительность 5 минут.

Квадратное дыхание 6 секундПодробнее

Квадратное дыхание 6 секунд

Квадратное Дыхание - (5-5-5-5)Подробнее

Квадратное Дыхание - (5-5-5-5)

Утренняя практика Квадратное ДыханиеПодробнее

Утренняя практика Квадратное Дыхание

Квадратное Дыхание (5-5-5-5 сек.) на природеПодробнее

Квадратное Дыхание (5-5-5-5 сек.) на природе