Дыхание спокойствия на 4 счета

"Дыхание 'Квадрат' (4-4-4-4): Упражнение для расслабления и фокуса"Подробнее

Квадратное дыхание для расслабления! Вечерняя медитация от стресса.Подробнее

Практика «Квадратное дыхание» - быстрое расслабление и спокойствиеПодробнее

Квадратичное Дыхание. Практика для спокойствия.Подробнее

ПРОСТАЯ ТЕХНИКА - ДЫХАНИЕ ПО КВАДРАТУ, СПОКОЙСТВИЕ И КОНЦЕНТРАЦИЯПодробнее

Квадратное дыхание. Техника выполнения.Подробнее

Дыхание по квадрату | Умиротворение | Спокойствие, релаксПодробнее

ПРАНАЯМА - Техника дыхания | Дыхательные упражнения | Йога для здоровья | Йога chilelavidaПодробнее

Дыхание для расслабления и восстановления: нади шодхана пранаямаПодробнее

Йога для начинающих. Полное йоговское дыхание. Для спокойствия и ясности.Подробнее

Дыхание на счёт | 4 минПодробнее

Дыхание для расслабления - релакс дыхание.Подробнее

Техника дыхания для расслабления нервной системы.Подробнее

Квадратное дыхание(тренажёр 4-4-4-4)5 минутПодробнее

Нарабатываем спокойствие, упражнение на дыхание. #дыхание #расслабление #спокойствиеПодробнее