Функциональная тренировка на выносливость и взрывную силу для ММА / Дневник ММА

Функциональная тренировка ПиджаковПодробнее

Ваши легкие будут гореть! Гиревой комплекс развитие силовой выносливости / Дневник ММАПодробнее

Бомбовый комплекс упражнений с гирей для боксеров и борцов / Дневник ММАПодробнее

Функциональный тренинг для бойцов ММА. Развитие выносливости и силы. / Дневник ММАПодробнее

Тренировка на скорость и выносливость у борцов / Дневник ММАПодробнее

Как не уставать в бою? Боксерская взрывная скоростно-силовая тренировка / Дневник ММАПодробнее

Взрывная сила ног, развитие плечевого пояса и плиометрика. Жимовой швунг, трастер / Дневник ММАПодробнее