Геннадий Болгов Бхастрика с вариациями

Бхастрика и КапалабхатиПодробнее

Геннадий Болгов. Практика.Подробнее

Практика йоги. Геннадий Болгов.Подробнее

Пранаямы - для чего нужны? Капалабхати, бхастрика. Геннадий Болгов.Подробнее

Йога регулярные занятия. Геннадий БолговПодробнее

Бхастрика техника выполнения. Геннадий БолговПодробнее

Геннадий Болгов. Работа с животом. 4 частьПодробнее

Геннадий Болгов. Работа с животом. 3 часть. Уддияна бандха (вакуумное втягивание живота).Подробнее

Наули. Работа с брюшной полостью. Йога. Геннадий БолговПодробнее

Телестудия йоги. Йога долголетия. Геннадий БолговПодробнее

Наули. Йога. Геннадий БолговПодробнее

Бхастрика пранаяма с Уддияна бандхойПодробнее

Практика йоги. Геннадий Болгов. Часть 1Подробнее

Дыхание капалабхати. Техника выполнения. Геннадий Болгов.Подробнее

Геннадий Болгов. Работа с животом. 1 частьПодробнее