Гиря 40 кг.97 подъемов за 3 мин.Ситников Виталий.Jerk gira (KB)40 kg.in 3 min.97 reps.Sitnikov

Подъем гири 40 кг. 140 раз за 5 мин.Jerk gira (KB) 40 kg. 140 reps in 5 min.Подробнее

Гиря 40 кг.105 подъемов за 3 мин.Ситников Виталий.Jerk gira (KB) 40 kg.105 reps in 3 min.SitnikovПодробнее

Гиря 32 кг.141 подъем за 3 мин.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 32 кг.61 подъем правой рукой за 1 мин.Ситников ВиталийПодробнее

Гиря 24 кг.190 подъемов за 3 мин.Lifting Gira(kettlebell) 24 kg. 190 reps in 3 min.Подробнее

Гиря 40 кг. 419 подъемов за 30мин.Ситников Виталий WRПодробнее

Подъем гири 42 кг.95 раз за 3 мин.Jerk gira (KB) 42 kg. 95 reps in 3 min.Подробнее

Гиря 40 кг.53 подъема за 1 мин.Ситников Виталий.Jerk gira (KB) 40 kg.53 reps in 1 min.SitnikovПодробнее

Гиря 16 кг.333 подъема за 5 мин.Ситников Виталий.Подробнее

190 подъемов гири 32кг. за 5мин.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 24 кг. Длинный цикл - 220 раз за 10 мин.Gira (kettlebell) 24 kg.Long cycle-220 reps in 10 min.Подробнее

Жонглирование гирями 16,24 и 32кг.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 27 кг.Силовое жонглирование.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 56 кг.25 подъемов за 1 мин.Ситников ВиталийПодробнее

О Гиревом жонглировании.Ситников Виталий.Подробнее

Толчок гирь.Подъем на опору и выпрямление рук.Ситников ВиталийПодробнее

Гиря 48 кг.26 подъемов за 30 сек. правой рукой.Ситников Виталий.Подробнее

Гиря 40 кг. Моя самая быстрая сотня - из 2 мин.50 сек.Lifting kettlebell 40 kg. - 100 reps in 2,50Подробнее

Подъем гирь весом 72 кг.(56+16) одной рукой.Ситников ВиталийПодробнее